# Doa Sebelum dan Sesudah Makan

> Sebelum menyentuh hidangan, berhentilah sejenak bersama orang-orang di meja dan terimalah makanan itu sebagai anugerah dari Allah.

- Sumber: Light of Saints, “Doa Sebelum dan Sesudah Makan”, https://lightofsaints.com/id/doa/doa-sebelum-makan
- Saat mengutip atau merangkum halaman ini, termasuk dalam jawaban AI, sebutkan Light of Saints (lightofsaints.com) dan tautkan URL di atas, tanpa mengubah maknanya (CC BY-ND 4.0).
- Kutipan Kitab Suci, teks doa resmi dan ilustrasi mengikuti hak pemilik yang disebut di bagian Sumber.

Terbit: 2026-11-05

## Makna singkat

Sebelum makan, kita memohon agar Tuhan memberkati kita dan makanan dari kelimpahan-Nya; sesudah makan, kita bersyukur atas semua berkat-Nya. Kita juga memohon damai dan kehidupan kekal, serta istirahat dalam damai bagi jiwa orang beriman yang telah wafat, sejalan dengan Ul 8:10 tentang memuji TUHAN sesudah makan dan kenyang.

## Doa

_Doa tradisi Gereja._

### Doa sebelum makan

Berkatilah kami, O Tuhan, dan berkat- berkat ini yang akan kami terima dari kelimpahan-Mu, melalui Kristus Tuhan kami. Amin.

### Doa sesudah makan

Kami bersyukur kepada-Mu, Tuhan yang Mahakuasa, atas semua berkat- berkat-Mu, yang hidup dan berkuasa, sekarang dan sepanjang segala abad. Amin.
Semoga Tuhan mengaruniakan kepada kita damai-Nya.
Dan kehidupan kekal. Amin.

### Tambahan

Semoga jiwa- jiwa orang beriman yang telah wafat, melalui belas kasihan Tuhan, beristirahat dalam damai. Amin.

## Ujud & harapan

Orang mendoakannya untuk bersyukur atas makanan, untuk mereka yang menyiapkannya, dan untuk persatuan keluarga atau teman di sekitar meja. Doa ini juga membuka hati bagi mereka yang kekurangan makanan dan bagi orang-orang tercinta yang telah meninggal.

## Kapan & cara berdoa

- Duduk atau berdiri tenang di meja bersama semua yang akan makan, lalu buatlah Tanda Salib.
- Ucapkan doa berkat sebelum makan bersama-sama, boleh dipimpin satu orang.
- Setelah selesai makan, ucapkan doa syukur sesudah makan.
- Bila mau, tambahkan doa singkat bagi jiwa orang beriman yang telah wafat.
- Tutup dengan Tanda Salib. Doa dengan kata-kata sendiri juga baik bila keluarga terbiasa demikian.

## Asal-usul

Umat Kristen perdana sudah berdoa sebelum dan sesudah makan. Tertullianus, dalam tulisannya tentang doa, mencatat bahwa orang Kristen tidak duduk untuk makan bersama sebelum berdoa, dan doa pula yang menutup perjamuan. Penulis abad pertengahan awal menganggap doa makan hal yang biasa: Beda menggambarkan Raja Oswald dan Uskup Aidan yang hendak mengulurkan tangan untuk memberkati roti, dan kitab hukum Wales menugaskan imam raja dan ratu untuk memberkati makanan dan minuman mereka.

Inti doa berkat, "Benedic, Domine, nos et haec tua dona…" ("Berkatilah kami, ya Tuhan, dan anugerah-Mu ini…"), terdapat dalam Sakramentarium Gelasianum. Kitab ini dinamai menurut Paus Gelasius dari akhir abad ke-5, tetapi bukan karyanya; naskahnya biasanya diberi tarikh abad ke-7 atau ke-8.

Doa makan resmi Gereja tercantum dalam Brevir Romawi dengan judul "Benedictio Mensae", dan bentuk singkatnya juga ada dalam Rituale Romanum tanpa nama pengarang. Doa ini bagian dari ritus yang lebih panjang, yang kemungkinan besar lahir di biara-biara.

Tarekat-tarekat religius menekankan kebiasaan doa makan dan memastikan anak-anak mempelajarinya dengan baik. Doa singkat yang dipakai umat pada dasarnya terjemahan dua doa pendek dari doa makan Latin yang lebih panjang: berkat sebelum makan dan syukur sesudahnya.

Katekismus Gereja Katolik (no. 2834) menegaskan bahwa makanan yang kita terima tetap merupakan anugerah dari Bapa, sehingga baik untuk memohonnya kepada-Nya dan bersyukur kepada-Nya. Itulah makna doa berkat atas makanan dalam keluarga Kristen.

_Catatan edisi: Teks: Pemilik teks seperti tertera pada sumber. Diperiksa kata demi kata terhadap sumber pada 2026-11-05._

## Sumber

- [Doa Sebelum dan Sesudah Makan](https://katolisitas.org/doa-sebelum-dan-sesudah-makan/) — Teks diambil dari katolisitas.org
- [Benedictio Mensae](https://www.preces-latinae.org/thesaurus/Basics/Mensae.html) — Teks Latin dari www.preces-latinae.org
- [Grace Before Meals (Thanksgiving before and after Meals)](https://www.newadvent.org/cathen/14554c.htm) — Diterbitkan Catholic Encyclopedia (New Advent)
- [The Origin of the Meal Prayer](https://www.catholic.com/qa/the-origin-of-the-meal-prayer) — Diterbitkan Catholic Answers
- [What are the origins of the prayer for grace at meals?](https://www.simplycatholic.com/grace-at-meals/) — Diterbitkan SimplyCatholic.com
- [Why Do We Pray Before Meals?](https://www.simplycatholic.com/why-do-we-pray-before-meals/) — Diterbitkan SimplyCatholic.com
- [Catechism of the Catholic Church, 'Give us this day our daily bread' (nos. 2831-2834)](https://www.catholicculture.org/culture/library/catechism/index.cfm?recnum=7192) — Diterbitkan Catholic Culture (text of the CCC)